こんにちは 川崎雄士です。 今日の更新ですが「睡眠」についてです。 なぜかというと僕が単純に気になったからです（笑） 良い睡眠をとることによって次の日の仕事のやる気、集中力が全く違いますよね！ 今回は簡単に熟睡と同じ方法で疲れを取る方法をお伝え…